Dokumentasi Workshop Bajiquan Fundamentals & Push Hands – Bandung, 14/06/2015

IMG20150614135855_resize IMG20150614133940_resize IMG20150614133919_resize IMG20150614133855_resize IMG20150614132233_resize IMG20150614131623_resize IMG20150614131049_resize IMG20150614125540_resize IMG20150614125529_resize IMG20150614115239_resize IMG20150614115224_resize IMG20150614114551_resize IMG20150614114544_resize IMG20150614110535_resize IMG20150614110347_resize IMG20150614110315_resize IMG20150614095520_resize IMG20150614095248_resize IMG20150614095011_resize IMG20150614094954_resize IMG20150614094627_resize IMG20150614094613_2_resize IMG20150614094437_resize IMG20150614094324_resize IMG20150614093910_resize IMG20150614093540_resize IMG20150614093234_resize IMG20150614093224_resize IMG20150614093131_resize IMG20150614092718_resize IMG20150614092649_resize IMG20150614092610_resize IMG20150614092037_resize IMG20150614091731_resize IMG20150614091503_resize IMG20150613194011_resize IMG20150613185009 IMG-20150614-WA0022 IMG-20150614-WA0015 IMG-20150614-WA0013 IMG-20150614-WA0011 IMG-20150614-WA0004 IMG20150614142659_resize

 

Yayasan Kepemudaan Minnan bekerjasama dengan Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

http://www.perguruanenergialamsemesta.com
https://www.facebook.com/perguruanenergialamsemesta
https://www.facebook.com/groups/forkaba
https://twitter.com/MyEnergiAlam

Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Workshop Bajiquan Fundamentals & Push Hands – Bandung, 14/06/2015

Kami dari Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館 sangat berterima kasih kepada Yayasan Minnan Bandung, panitia dan para peserta Workshop Bajiquan Fundamentals & Push-hands di Bandung, atas terselenggaranya acara ini hingga terlaksana dengan sukses. Semoga ilmu yang dishare bermanfaat bagi kehidupan dan peningkatan diri kita semua khususnya. Semoga kita bisa berjumpa di lain kesempatan. SEMUANYA SEMANGAT DAN LUAR BIASA!!!!

with-all-full copy

IMG20150614164111_resize IMG20150614164136_resize IMG20150614164157_resize

 

Yayasan Kepemudaan Minnan bekerjasama dengan Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

http://www.perguruanenergialamsemesta.com
https://www.facebook.com/perguruanenergialamsemesta
https://www.facebook.com/groups/forkaba
https://twitter.com/MyEnergiAlam

Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Workshop Bajiquan Fundamentals I & Push-hands – Bandung

BAJIQUAN COMES TO BANDUNG!!!

Let’s come and have some fun exercises!!
AYO BANDUNG….BURUANNNN!!!

Silahkan bergabung pada media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

brochure2 copy

Harga tiket Rp. 200.000,-

QUOTA TERBATAS!!

– William Lin 0818-0955-8889
– Sugiharto 0816-6189-68

Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Liga Push-hands Perguruan Energi Alam Semesta

http://www.perguruanenergialamsemesta.com

Tujuannya adalah mengajak para anggota saling berlomba-lomba meningkatkan kemampuan, dan mendorong untuk semakin rajin berlatih. Menciptakan suasana kompetisi internal yang sportif dan menyenangkan.

Kompetisi dilakukan setiap selesai sesi latihan, perserta khusus anggota Perguruan Energi Alam Semesta. Peserta dengan perhitungan tertentu setiap bulan akan menjadi player of the month.

Selamat berlatih dan menjadi yang terbaik!
SEMANGATTTT!!!

Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Suasana Latihan di Perguruan Energi Alam Semesta

Jadwal:

Hari/Jam Kelas Tempat
Rabu
19:00 s/d 21:00
Bajiquan (BQ02)
Taichi (TC02)
Gedung Squash, GOR Velodrome, JL. Pemuda, Jakarta Timur (Persis Depan Mall Arion)
Sabtu
08:00 s/d 10:00
Taichi (TC01) Gedung Pengelola Lt. 2, GOR Velodrome, JL. Pemuda, Jakarta Timur (Persis Depan Mall Arion)
Sabtu
09:00 s/d 11:00
Bajiquan (TQ01) Gedung Pengelola Lt. 2, GOR Velodrome, JL. Pemuda, Jakarta Timur (Persis Depan Mall Arion)
Akan dibuka 5 Juni 2015!
Jum’at
07:00 s/d 19:00 Pagi
Taichi (TQ03) Gelora Bung Karno Pintu VIII, Hall Wushu Atas. Senayan, Jakarta

Suasana Latihan di kelas reguler kami …..


Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penggunaan Bajiquan Spring Arms dalam Push-hands

Penggunaan Bajiquan dalam push-hands bebas, meliputi tiga tahapan:

  1. Guarding Arms / Dasar Spring arms (lengan pegas)
  2. Latihan mempertahankan Spring Arms terhadap tekanan lawan
  3. Latihan menyerang dengan metode deflection

Contoh penggunaannya pada permainan push-hands bebas ….

Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penetrating Power Test

Demo berikut ini bukanlah metode latihan, hanya untuk menguji sejauh mana hasil latihan fundamental Bajiquan yang telah dilatih. Penetrating power adalah tenaga internal yang dilepaskan dari jarak 0, tanpa mengambil ancang-ancang (not pulling back), hanya cukup sedikit menggerakkan badan sesuai kaidah yang telah diajarkan.

Penetrating power ini harus ada dalam setiap gerakan dalam Bajiquan. Dilakukan relaks, se-relaks mungkin, tanpa tahanan otot, tanpa kecepatan dan sentakan yang dibuat-buat.

“Just relax, hold there. Like almost sleeping”, Sifu Kai (2015)

Pada hakikatnya teknik ini hanya cukup mennyetuhkan jari saja. Media koran yang digunakan hanya sebagai alat uji, bukan acuan akhir dari hasil latihan.

Posted in Ilmu Beladiri | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Latihan Kuda-kuda dan Eksekusi Spring power

Ada 2 hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan Bajiquan dalam game tuishou:
1. Kuda-kuda dan struktur yang kokoh
2. Eksekusi tangan pegas

Kuda-kuda yang kokoh sangat diperlukan agar dapat bertahan dari serangan lawan, tidak mudah goyah dan hilang stabilitasnya. Untuk itu beberapa syarat harus dipenuhi agar terwujud kuda-kuda dan struktur yang kokoh. Kuda-kuda yang kokoh tidak harus selalu rendah, tetapi harus memenuhi beberapa kriteria yang sudah ditentukan.

Setelah merasa kuda-kuda kokoh, maka kita dapat mengujinya dengan meminta rekan-rekan kita mendorong. Dijaga agar struktur tidak goyang/miring ke belakang, atau kaki tercabut dari tanah.

Setelah memiliki struktur dan kuda-kuda yang kuat. Selanjutnya melatih kekuatan tenaga ledakan dari tendon dengan rekan latihan kita. Ini pun bisa diterapkan pada tuishou diam (ding bu). Semuanya dilakukan dengan relaks, tanpa ada kekuatan otot atau tenaga kasar.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Posted in Ilmu Beladiri | Leave a comment

Push-hands competition

Latihan berpasangan ini disebut push-hands (tuishou). Push-hands ini adalah bentuk kompetisi, intinya adalah mendorong dan menarik, menghilangkan keseimbangan lawan. Kami menyebutnya semacam game. Relatif aman karena tidak ada benturan dan tidak diperbolehkan melakukan teknik-teknik berbahaya yang menimbulkan cedera bahkan mematikan.

Melalui latihan ini, melatih kita untuk tenang dalam menghadapi lawan. Menerapkan semua ilmu yang sudah dipelajari dalam game ini. Karena kecil resiko, maka para pemain dapat fokus pada teknik dan mengeluarkan segala upaya yang telah dipelajari untuk menghilangkan keseimbangan lawan.

1. Tuishou diam (Fix step / Ding bu)

Tuishou ini terlihat gampang dan sepele, padahal tingkat kesulitannya lebih tinggi yaitu menjaga keseimbangan agar tidak bergeser. Bayangkan anda bertanding di atas tonggak-tonggak seperti di film silat, sedikit anda bergeser makan anda akan jatuh dari tonggak dan kalah.

2. Tuishou bergerak (Moving step / Huo Bu)

Tuishou ini relatif lebih mudah sebenarnya, karena kita dapat bergeser-geser saat keseimbangan terganggu. Hanya saja terkadang melelahkan bagi yang belum terbiasa relaks dan terbiasa menggunakan otot. Berikut dalam cuplikan ini, sekaligus saya gunakan “Bajiquan Spring power” untuk melempar tubuh lawan.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Posted in Ilmu Beladiri | Leave a comment

Bajiquan’s Push-hands Drill

Bajiquan’s push-hands Drill

Latihan ini gunanya untuk melatih tenaga pegas (Spring power) yang digunakan dalam aliran kita. Tujuannya agar tetap menjaga perenggangan pada tendon, menjaga struktur dan fokus selalu kepada center-line lawan main.

Terlihat mirip dengan taichi tuishou (push-hands) secara awam, namun berbeda dalam cara melatih tekniknya dan tujuannya.

Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami. Ayo bergabung di media-media kami untuk mendapat update aktifitas terbaru, khususnya di dekat wilayah anda.
Dapatkan juga video-video menarik seputar latihan kami.

Perguruan Energi Alam Semesta-宇宙混元氣武館

Forum Komunikasi Kungfu Bajiquan
Twitter @MyEnergiAlam
www.perguruanenergialamsemesta.com

Posted in Ilmu Beladiri | Leave a comment